Näin käytät jäärullaa kasvojesi hoidossa

Ihonhoidossa trendaavat nyt erilaiset kylmähoidot muun muassa viilentävillä voiteilla ja niin sanotulla kryoterapialla. Ice roller eli jäärulla on ihonhoitoväline, jonka avulla voit helposti hyödyntää kylmän viilentävää vaikutusta ihonhoitorutiinissasi. Jäärullaa rullataan iholla, jolloin sen jääkylmät sylinterit viilentävät kasvoja. Aidon jäärullan sylintereissä on jäädytettyä geeliä tai jäätä, mutta saat saman hoitovaikutuksen käyttämällä kivestä tai teräksestä valmistettua jääkylmää face roller -kasvorullaa, joka pysyy pitkään kylmänä. Voit käyttää esimerkiksi ruusukvartsista valmistettua kasvorullaa tai teräksistä kasvorullaa.

Jäärullan ihoa viilentävä vaikutus on monella tapaa hyödyllinen. Viileä jäärulla auttaa laskemaan turvotusta ja on hyvä hoitokeino erityisesti silmänympärysiholle tai silloin, jos iho alkaa punoittaa liiallisen auringossa oleskelun jälkeen. Sen lisäksi, että kylmä rauhoittaa ja kiinteyttää ihoa sekä vähentää turvotusta, se antaa iholle myös lisää hehkua. Kylmä edistää ihon verenkiertoa ja tekee siitä ihanan heleän! Kylmä jäärulla supistaa ihon verisuonia, mikä voi myös vähentää punoitusta.

1. Jäähdytä jäärulla
   Laita jäärulla tai kasvorulla pakastimeen.
2. Valmistele kasvosi hoitoa varten
   Puhdista kasvosi ensin huolellisesti puhdistusaineella. Levitä kasvoille tämän jälkeen seerumia ja päivävoidetta tai yövoidetta.
3. Rullaa jäärullaa kasvoillasi
   Hiero kasvojasi jäärullalla 5–10 minuuttia. Rullaa varovasti otsaa, poskia, leukaa ja silmänympärysihoa. Liikuta rullaa ylös- ja ulospäin suuntautuvin liikkein.
4. Puhdista jäärulla
   Pese jäärulla ja laita se takaisin pakastimeen, jotta se on valmis seuraavan kerran, kun ihosi tarvitsee viilentävää virkistystä.