Opas: Antioksidantit ihonhoidossa
Antioksidantit ovat tunnetusti hyödyllisiä koko elimistölle, mutta tiesitkö, että ne ovat todellisia superainesosia myös ihonhoidossa? Antioksidantteja löytyy monista päivittäisistä ihonhoitotuotteista, kuten seerumeista, päivävoiteista ja kasvonaamioista. Nyt kerromme, miksi antioksidantit ovat niin hyödyllisiä ja miten ne vaikuttavat ihoon. Lisäksi annamme vinkkejä ihoa tehokkaasti hoitavista suosikkituotteista.
Mitä antioksidantit ovat?
Antioksidanteiksi kutsutaan useita kehossa esiintyviä aineita, joista osa on vitamiineja, osa väriaineita ja jotkut mineraaleja. Nämä aineet suojaavat ihoa haitallisilta vapailta radikaaleilta, jotka hajottavat soluja. Jotta voisit mahdollisimman hyvin, sinun on saatava antioksidantteja päivittäin. Niitä löytyykin luonnollisesti muun muassa hedelmistä, marjoista ja vihanneksista.
Miksi antioksidantit tekevät hyvää iholle?
Ihoon vaikuttavat päivittäin monet eri tekijät, kuten auringonvalo, lika, pakokaasut ja tupakointi – ja vaikka et havaitsisikaan tai tuntisikaan niiden vaikuttavan ihoosi negatiivisesti. Näille tekijöille altistuessaan keho alkaa muodostaa aineita, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi. Vaikka niitä muodostuu elimistössä luonnollisesti, ne voivat olla vahingollisia ja esimerkiksi nopeuttaa ihosolujen hajoamista. Tämä puolestaan voi johtaa siihen, että iho tuntuu kuivalta ja erityisen herkältä ja siinä alkaa näkyä ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä. Käyttämällä antioksidantteja sisältäviä ihonhoitotuotteita suojaat ihosolujasi näiltä vapailta radikaaleilta ja torjut siten ikääntymisen varhaisia merkkejä.
Parhaat antioksidantit ihonhoidossa
Ennen kuin valitset antioksidantteja sisältäviä ihonhoitotuotteita, kannattaa ensin miettiä, millaisia tuloksia haluat. Kaikilla antioksidanteilla on erilaisia ominaisuuksia – ja joskus ihonhoitorutiinissa on käytettävä useita erilaisia antioksidantteja, jotta saat ihostasi kauniin.
A-vitamiini (retinoli) – Vitamiini, joka muun muassa lisää kollageenin tuotantoa ja edistää solujen uusiutumista. Se parantaa myös ihon kimmoisuutta ja vähentää hienoja juonteita.
B-vitamiini – Vitamiini, joka vahvistaa ihon suojakerrosta ja kirkastaa ihoa.
C-vitamiini – Vitamiini, joka vähentää hyperpigmentaatiota, parantaa kollageenin tuotantoa, antaa hehkua ja tasoittaa ihon sävyä.
E-vitamiini – Vitamiini, joka muun muassa auttaa ihoa säilyttämään kosteutta ja suojaa auringon aiheuttamilta vaurioilta.
Polyfenolit – Vahva antioksidantti, joka torjuu stressiä ja jolla on anti-inflammatorinen vaikutus.
Valkoinen tee (Camellia sinensis) – Lehtiuute, joka sisältää runsaasti polyfenoleja. Vitamiini ehkäisee kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon hajoamista ihossa.
Lakka – Suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja auttaa säilyttämään kosteuden.
Antioksidantteja sisältäviä ihonhoitotuotteita
Tekee ihosta hetkessä hehkuvan!
Tämä Pixin maaginen seerumi sisältää C-vitamiinia, joka antaa iholle hehkua ja torjuu vapaiden radikaalien vaikutusta. Ihosta tulee kirkas, sileä ja raikkaan tuntuinen, ja lisäksi seerumi on vegaaninen.
Kosteutta ja hehkua
Kevyt kasvovoide sisältää lakkaa, pohjoismaista supermarjaa, joka on hyvä C-vitamiinin lähde. Voide tekee ihosta kosteutetun, tasaisen ja sileän antaen samalla uskomattoman kaunista hehkua. Tässä on tehokas ja edullinen voide päivittäiseen käyttöön.
Korostaa katsetta
Onko silmiesi ympärillä hienoja juonteita? Tässä tulee pelastus! Tämä ylellinen silmänympärysvoide sisältää A- ja E-vitamiinicocktailin, joka lisää kimmoisuutta, häivyttää tummia silmänalusia ja vähentää hienoja juonteita. Tämä on täydellinen voide ohuelle silmänympärysiholle.
Pehmeä puhdistus
Ihon hyvinvoinnin kannalta puhdistus on erityisen tärkeä vaihe. Tämä kasvojen puhdistusaine sisältää antioksidantteja, kuten C-vitamiinia. Se puhdistaa ihon hellävaraisesti ja jättää sen raikkaaksi, kirkkaaksi ja virkeäksi.
Monivaikutteinen kasvonaamio
Kolmivaikutteinen entsyymikuorinta tekee ihostasi sileän ja hehkuvan yhdellä käyttökerralla. Se sisältää C-vitamiinia, joka tasoittaa hienoja juonteita, tehostaa solujen uusiutumista ja antaa upeaa hehkua. Wow – tässä on todellinen tehotuote!
Karin Widén Kauneustoimittaja
Karin on yksi KICKSin kauneusasiantuntijoista, joka kirjoittaa inspiraatioartikkelimme sekä neuvoo parhaiden tuotteiden löytämisessä.
