Yleisimmät iho-ongelmat: ihon varoitusmerkkien tunnistaminen

Herää ja tunnustele, mitä ihosi tarvitsee tänään. Saatat huomata muutoksia tai varoitusmerkkejä. Tässä on asioita, joita voit tehdä aamuisin havaitaksesi varoitusmerkit ennen kuin ihon kunnossa ilmenee ongelmia:

• Silmämääräinen tarkastus: tutki ja tarkista ihosi peilistä punoituksen, epäpuhtauksien tai epätasaisuuksien varalta
• Tuntuma ja rakenne: tunnustele, onko ihossa epätasaisuuksia, kuivuutta tai rasvaisuutta
• Ajan myötä tapahtuvat muutokset: kiinnitä huomiota ajan myötä tapahtuviin muutoksiin havaitaksesi asteittaiset muutokset. Vinkki: Ota kuva ihostasi noin kerran kuukaudessa nähdäksesi nämä muutokset helpommin
  

Päivittäisen ihon kunnon tarkastelun perusteella voit sitten arvioida, mitä ihonhoitoa tarvitset rutiinissasi tänään.

• Jos ihosi tuntuu kuivalta - lisää kosteutta ja ravintoa, kuten Repair Cream -voidetta
• Jos huomaat punoitusta iholla - lisää rauhoittava seerumi
• Jos ihosi tuntuu rasvaiselta ja tuottaa liikaa talia - levitä tasapainottava ja syväpuhdistava kasvonaamio, kuten Skin Balancing Oil-Absorbing Mask
• Vai epäiletkö, että finni on ilmestymässä? - laita aknelaastari (kuten Master Patch Original Fit Spot Treatment) ehkäisemään finnejä
• Jos koet stressin oireita ihollasi - levitä rauhoittava kasvonaamio kuten Calendula Petal Infused Calming Mask
  

Kun olet tehnyt päivittäisen ihon kunnon tarkastelun ja selvittänyt, miltä ihosi tuntuu tänään, on aika miettiä, miltä päiväsi näyttää.

• Sää ja tuuli: jos olet menossa ulos päivän aikana, katso ulos ikkunasta. Onko kylmää ja tuulista? Levitä ilmastovoidetta, tai jos ulkona on lämmin, voit ehkä jättää päivävoiteen levittämisen väliin ja siirtyä suoraan aurinkovoiteeseen
• Työ: jos työskentelet paljon näytön ääressä, varmista, että käytät tuotetta, joka suojaa HEV-säteilyltä/siniseltä valolta. Vinkki tällaisesta tuotteesta on: Defense Essential Glow Moisturizer SPF30
• Asuminen: asutko suurkaupungissa ja altistut paljon ilmansaasteille? Muista sisällyttää antioksidantteja rutiiniisi suojellaksesi ihoasi vapailta radikaaleilta, jotka nopeuttavat ihon ikääntymistä
• Liikunta: jos harrastat liikuntaa päivän aikana, voit mukauttaa ihonhoitoasi ennen ja jälkeen treenin.

Muista kuunnella ihoasi ja mukauttaa ihonhoitosi sen mukaan. Näin olet aina askeleen edellä ja voit käsitellä iho-ongelmia ennen kuin ne ehtivät puhjeta.