Kaikki kuivaharjauksesta
Haluatko antaa vartalon iholle erityistä huolenpitoa? Kuivaharjaus on yksinkertainen rutiini, mutta sillä voi olla yllättävän näkyviä vaikutuksia. Käymme läpi kuivaharjauksen perusteet ja hyödyt sekä sen, miten voit ottaa käyttöön harjausrutiinin, josta et enää halua luopua.
Mitä kuivaharjaus on?
Kuivaharjaus on ikivanha tekniikka, jonka juuret ulottuvat ayurvediseen ja holistiseen terveysperinteeseen. Kuten nimestäkin voi päätellä, se tarkoittaa sitä, että harjaat vartalon ihoa kuivaharjalla pitkin, pyyhkivin tai pyörivin liikkein. Kuivaharjat on yleensä valmistettu luonnonmateriaaleista, kuten sisal- tai kaktusharjaksista, ja niitä käytetään kuivan ihon hieromiseen ennen suihkua.
Mitkä ovat kuivaharjauksen edut?
Nykyään menetelmä on suosittu monestakin syystä. Se on muun muassa tehokas tapa kuoria ihoa poistamalla kuolleet ihosolut. Tämä jättää ihon pehmeäksi ja tasaiseksi. Kuivaharjaus vilkastuttaa myös verenkiertoa ja parantaa ihosuoniston toimintaa. Se voi myös vähentää turvotusta ja antaa iholle hehkua.
Miten kuivaharjaan ihoa?
Harjaa kuivaa ihoa pehmeällä kuivaharjalla ennen suihkua.
Paina niin kovaa, että se tuntuu, mutta ei satu.
Harjaa pitkin, pyyhkivin ja pyörivin liikkein.
Harjaa alhaalta ylöspäin sydäntä kohti.
Aloita jaloista ja etene säärtä pitkin kohti käsivarsia ja olkapäitä. Harjaa pehmein, pyörivin liikkein vatsan ja lantion alueen yli kohti kylkiluita.
Harjaa jokaista kehon osaa jopa kymmenellä vedolla.
Muista käsitellä vartalon iho sekä edestä että takaa.
Vältä herkkiä alueita ja haavoja.
Käy suihkussa poistaaksesi ihosolut ja vilkastuttaaksesi verenkiertoa.
Kosteuta iho lopuksi pehmentävällä vartalovoiteella.
Osta kuivaharjoja KICKSiltä
Karin Widén Kauneustoimittaja
Karin on yksi KICKSin kauneusasiantuntijoista, joka kirjoittaa inspiraatioartikkelimme sekä neuvoo parhaiden tuotteiden löytämisessä.
