Selluliitti on täysin luonnollinen osa kehoa, vaikka sitä pidetäänkin usein ei-toivottuna. Pienet kuopat ihossa syntyvät, kun ihonalainen rasva muodostaa epätasaisuuksia. Selluliittia esiintyy erityisesti naisilla iästä ja vartalotyypistä riippumatta. Perintötekijät, hormonit ja elämäntavat voivat vaikuttaa sen syntyyn. Esimerkiksi vähäinen liikunta voi lisätä selluliitin näkyvyyttä. Iän myötä ihon kimmoisuus heikkenee, jolloin epätasaisuudet voivat tulla näkyvämmiksi. Vaikka selluliitista on lähes mahdotonta päästä kokonaan eroon, sen näkyvyyttä voi vähentää erilaisilla keinoilla. KICKSin farmaseutti Rebecka jakaa parhaat vinkkinsä sileämmän ihon saavuttamiseksi.
5 vinkkiä selluliitin näkyvyyden vähentämiseen
- Kosteuta ihoa
– Kosteusvoiteen säännöllinen käyttö voi vähentää selluliitin näkyvyyttä. Hyvin kosteutettu iho on joustavampi. - Kuivaharjaus
– Kuivaharjaus vilkastuttaa verenkiertoa ja poistaa kuolleita ihosoluja, jolloin iho tuntuu sileämmältä. - Valitse kofeiinia sisältäviä tuotteita
– Myös kofeiinia sisältävät vartalovoiteet vilkastuttavat verenkiertoa, mikä voi vähentää selluliitin näkyvyyttä. - Huolehdi hyvinvoinnistasi
– Säännöllinen liikunta voi olla tehokas tapa vähentää selluliitin näkyvyyttä. Liikunta vahvistaa lihasten lisäksi myös ihon kimmoisuutta. Myös tupakoinnin välttäminen voi tehdä suuren eron, sillä tupakointi voi heikentää ihon kollageenia ja tehdä selluliitista näkyvämpää. - Juo vettä
– Kosteuta ihoa myös sisältäpäin. Riittävä veden juominen auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja kosteustasapainoa.
KICKSiltä löydät laajan valikoiman tuotteita erilaisiin iho-oireisiin, jotka auttavat ihoa palautumaan tasapainoon. Tutustu dermatologiseenvalikoimaamme!
