Kesän suuri aurinkovoideopas 2024

KUINKA KORKEAN KERTOIMEN (SPF) TARVITSEN?
Riittävä suojakerroin riippuu siitä, kuinka herkkä ihosi on auringolle, sekä auringossa vietettävän ajan pituudesta. SPF 10 antaa aivan eri suojan kuin SPF 50. Useimmat tarvitsevat vähintään suojakertoimen 30. Suojaa ihosi myös vaatteilla ja hellehatulla, kun säteily on voimakkainta. Tärkeintä on olla tarkkana eikä venyttää auringossa oloaikaa suojatuotteen turvin.

KUINKA USEIN TUOTETTA ON LEVITETTÄVÄ?
Tyypillinen aurinkotuotteen käyttöön liittyvä virhe on, että sitä käytetään kerralla liian vähän ja lisätään liian harvoin. Tällöin iho ei saa niin tehokasta suojaa, kuin mitä tuotepakkaus lupaa. Levitä suojatuote iholle noin puoli tuntia ennen aurinkoon menoa, jotta se ehtii imeytyä. Hikoilu ja uinti poistavat tuotetta iholta, joten lisää suojatuotetta säännöllisin väliajoin – suositusten mukaan kahden tunnin välein – sekä aina uinnin jälkeen.

KUINKA PALJON ON RIITTÄVÄSTI?
Eri koostumuksista johtuen tarkkaa määrää on mahdoton sanoa. Mutta hyvä nyrkkisääntö on käyttää tuotetta niin paljon, että se peittää ihon kunnolla. Esimerkiksi vartalolle vähintään shottilasillisen verran voidetta.

MIKÄ KOOSTUMUS ON PARAS –
VAAHTO, VOIDE VAI SUIHKE?
Vartalolle paras suojatuote on puhtaasti maku- ja tottumiskysymys. Kasvoille tuote kannattaa valita ihotyypin mukaan. Kun tuotetta on helppo käyttää ja se tuntuu mukavalta iholla, tulee sitä myös käytettyä säännöllisesti. Ja sehän on tietenkin tärkeintä.

VOINKO KÄYTTÄÄ VIIME KESÄN AURINKOVOIDETTA?
Aurinkosuojatuotteilla, kuten kaikella kosmetiikalla, on parasta ennen -päiväyksensä. Yleensä käyttöikä on 6–12 kuukautta tuotteen avaamisesta. Kuumuus ja valo nopeuttavat vanhenemista, joten säilytä aurinkotuotteet viileässä ja pimeässä. Ostamalla kesän alussa uudet aurinkotuotteet, voit luottaa siihen, että ne antavat ihollesi pakkauksen lupaaman suojan.

OVATKO AURINKOSUOJATUOTTEIDEN NANOPARTIKKELIT HAITALLISIA?
Aurinkosuojatuotteiden sisältämiä nanopartikkeleita on tutkittu runsaasti, eikä niiden haitallisuudesta ole näyttöä. UV-filttereinä käytetyt nanopartikkelit ovat niin suurikokoisia, etteivät ne imeydy ihon läpi.

PÄIVÄ- JA MEIKKIVOITEESSANI ON SPF. RIITTÄÄKÖ SE AURINKOSUOJAKSI?

Päivä- ja meikkivoiteiden suojauskykyä ei kontrolloida yhtä tarkasti kuin aurinkosuojatuotteiden. Lisäksi kyseisten tuotteiden käyttömäärät ovat pienempiä. Siksi ne eivät anna yhtä tehokasta suojaa kuin aurinkovoide. Joten kun altistat kasvosi auringolle, käytä aina aurinkovoidetta.

TARVITSEEKO RUSKETTUNUT IHO SUOJAA?
Yksi yleisimmistä myyteistä on, ettei ruskettunutta ja tummaa ihoa tarvitse suojata. Vaikka tumma iho sietää säteitä paremmin kuin vaalea, voi se yhtä lailla palaa ja saada aurinkovaurioita. Paitsi että UV-filtteri suojaa ihoa palamiselta, se myös vähentää ennenaikaisen ikääntymisen, pigmenttimuutosten ja ihosyövän riskiä.

IHONI PÄÄSI SITTENKIN PALAMAAN. MITEN HOIDAN SITÄ?
Viilentävä, rauhoittava ja kosteuttava after sun -tuote lievittää tuoreeltaan ihon tukalaa oloa. Säännöllinen after sunin käyttö myös vähentää ihon hilseilyä ja ärtymisriskiä.