Näin vältät finnit aurinkoisina kesäpäivinä

Jos haluat välttää aurinkoaknea tai finnejä, on tärkeää valita aurinkosuoja, jossa on mahdollisimman korkea suojakerroin. Korkea aurinkosuojakerroin suojaa ihoa auringon aiheuttamilta finneiltä ja pienentää ihosyövän ja ihon vanhenemisen riskiä. Parhaan mahdollisen suojan saamiseksi aurinkovoiteessa pitää olla vähintään suojakerroin 30, mikä estää noin 97 prosenttia auringon säteilystä. SPF 50 estää 98 prosenttia säteistä. Lisää aurinkosuojaa joka toinen tunti.

Jos sinulla on akneen taipuvainen iho tai saat helposti finnejä auringossa oleskelemisesta, kannattaa valita koostumukseltaan kevyt aurinkovoide, joka ei tuki ihohuokosia. Käytä erityisesti rasvoittuvalle iholle suunniteltua öljytöntä aurinkovoidetta. Vältä vartalotuotteiden käyttöä kasvoilla. Vartalotuotteet ovat yleensä koostumukseltaan rasvaisia, mikä voi tukkia huokoset ja aiheuttaa näppyjä. Voit myös etsiä ei-komedogeenisiä aurinkosuojatuotteita, jotka eivät tuki ihohuokosia.Aurinkoa sopivasti

Pieninä annoksina auringonpaiste on hyväksi iholle. Se vähentää tulehdusta ja auttaa tuottamaan D-vitamiinia, joka on elintärkeää kaikille elimistön soluille. Jos aurinkoa ottaa liikaa, eikä käytä aurinkosuojaa, iholle voi muodostua auringon aiheuttamia finnejä. Siksi kannattaa varmistaa, että oleskelee auringossa mahdollisimman turvallisesti – ja käyttää runsaasti aurinkovoidetta.

Kaksinkertainen puhdistus on kaksivaiheinen kasvojen puhdistusrutiini, joka syväpuhdistaa ihon. Se on välttämätön vaihe pitkän, lämpimän kesäpäivän jälkeen. Yhdessä lika, hiki ja kuolleet ihosolut muodostavat ihon pinnalle kalvon, joka tukkii ihohuokoset. Seurauksena voi olla finnejä ja näppyjä. Käytä ensimmäisessä vaiheessa öljypohjaista puhdistustuotetta, joka poistaa meikin, aurinkovoiteen ja ihonhoitotuotteet. Seuraavassa vaiheessa levitetään vesipohjaista puhdistustuotetta, joka poistaa hikeä ja likaa. Jos olet viettänyt koko päivän auringossa ja ihollasi on aurinkovoidetta, pese iho suihkusaippualla rantakäynnin jälkeen.

Kun auringon säteet ovat voimakkaimmillaan, ne ovat myös haitallisimpia. Vältä siksi auringossa oleskelemista klo 11–15 välisenä aikana. Pysyttele varjossa, pukeudu ilmaviin, suojaaviin vaatteisiin ja käytä korkeaa aurinkosuojaa, niin vältyt ihovaurioilta ja auringon aiheuttamilta finneiltä. Jos sinulla on taipumus saada aurinkoaknea kasvoihisi, voit täydentää kesätyyliäsi isolla hellehatulla. Aurinkohattu varmistaa, että kasvot pysyvät varjossa.