Ihon kireys ja hilseily ovat useimmille tuttuja asioita – mutta kukaan ei halua kärsiä niistä. Kuiva iho on yleinen ongelma, joka voi johtua monista eri syistä. Ihon kuivuminen voi johtua esimerkiksi siitä, että käyt suihkussa liian usein, tai siitä, että käytät kuorivia tuotteita liian usein. Myös sääolot vaikuttavat ihoon. Talvisin monet voivatkin kokea ihonsa erittäin kuivaksi. Sen vuoksi saatat joutua vaihtamaan osan tuotteistasi talvikuukausien ajaksi. Monilla meistä on räätälöidyt ihonhoitorutiinit kasvoille, mutta unohdamme, että myös keho tarvitsee erityistä huolenpitoa. Itse asiassa meidän pitäisi hyödyntää samaa ihonhoitofilosofiaa kehon ihosta huolehtimiseen kuin kasvoista huolehtimiseen. Tässä on vinkkejä tuotteista, jotka kosteuttavat kuivaa ihoa syvältä. Kerromme myös, mitä kannattaa pitää mielessä, jos haluat kosteuttaa ihoasi pitkäkestoisesti.
Kosteuta kuivaa ihoa vartalovoiteella
Kosteuttava vartalovoide on yksi tehokkaimmista tavoista pehmentää kiristävää ihoa. Valitse vartalovoide, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten karbamidia ja hyaluronihappoa. Hiero voidetta koko vartalolle varpaista dekolteehen – kasvoille ja niskalle voit sen sijaan käyttää kosteuttavaa kasvovoidetta.
Vahvista ihoa keramidia sisältävällä voiteella
Keramideja on luonnostaan ihossa, ja ne toimivat yhdessä muiden tärkeiden aineiden kanssa suojaten ihon suojakerrosta. Vahva ihon suojakerros ei ole vain vastustuskykyisempi – se auttaa myös pitämään ihon kosteustason ihanteellisena. Siksi vahvistavia keramideja sisältävä voide sopii täydellisesti koko vartalolle tai alueille, joiden iho tuntuu erityisen kuivalta.
Vältä kuumia suihkuja
Lämmin vesi voi tuntua iholla ihanalta pitkän työpäivän jälkeen tai kun raahaudut suihkuun kylmänä maanantaiaamuna. Valitettavasti lämmin suihku kuitenkin kuivattaa ihoasi. Vaikka se onkin tehokkain tapa pestä lika pois, kannattaa iho puhdistaa mieluummin haalealla vedellä. Sopivan lämmin vesi ei pese pois ihon luonnollisia öljyjä, joten iho pysyy kosteana pidempään. Kaiken lisäksi liiallinen suihkussa käynti voi heikentää ihon suojakerrosta, mikä puolestaan johtaa siihen, että iho ei pysty säilyttämään kosteutta optimaalisesti. Pidä siksi suihkusi sopivan pitkinä ja – sopivan lämpöisinä!
Valitse hellävarainen suihkusaippua
Suihkusaippuaita on saatavana useina erilaisina versioina. Kuivaihoisen on tärkeää valita omalle ihotyypille sopiva hellävarainen suihkuvoide. Vältä saippuaa sisältäviä suihkusaippuoita ja panosta hoitavaa öljyä sisältävään voiteeseen. Anna itsellesi hetki aikaa rentoutua hieromalla ihoa voidetta levittäessäsi.
Rasvaa iho pehmeällä öljyllä
Voit kosteuttaa ihoa levittämällä sille kosteuttavaa öljyä. Öljyjä on luonnostaan ihossa, ja usein kuivasta ihosta puuttuu niitä. Voit siis auttaa ihoasi käyttämällä pehmentäviä öljyjä. Vinkki: Lisää muutama pisara öljyä suosikkisaippuaasi antamaan iholle lisäkosteutusta.
Miten hoidan kuivaa talvi-ihoa?
Talvikuukausina iho on erityisen haavoittuva ja saattaa tarvita erityistä huolenpitoa. Hoida ihoasi rasvaisilla, kosteuttavilla ja suojaavilla tuotteilla, jotka vahvistavat ihoa ja tekevät siitä vastustuskykyisemmän. Lisää ihonhoitorutiiniisi kosteuttava kasvonaamio ja öljypohjaisia tuotteita, jotka tekevät ihosta sileän. Vartalolle voit valita korjaavia voiteita, jotka sisältävät esimerkiksi keramideja, kolesterolia ja rasvahappoja. Ne auttavat vahvistamaan ihon suojakerrosta ja tasapainottamaan ihoa. Haluatko lisää vinkkejä talvi-ihon pelastamiseen? Lue seitsemänvaiheinen oppaamme täältä.
