Opas: Ihonhoito-ohjeet aloittelijoille

Kolmivaiheinen aamurutiini

1. Puhdistus
Hellävarainen puhdistusaine virkistää ihoasi päivän aluksi ja valmistelee sitä vastaanottamaan aamurutiiniin kuuluvat muut tuotteet.

2. Seerumi
Seerumeissa on aktiivisia ainesosia, jotka tunkeutuvat syvemmälle ihoon, jossa ne pääsevät vaikuttamaan tehokkaammin. Valitse seerumi, joka sisältää sellaisia ainesosia, joita ihosi tarvitsee juuri nyt ja jotka sopivat iholle erityisen hyvin päivällä.

3. Päivävoide
Kasvovoiteen tärkein tehtävä on kosteuttaa ja suojata ihoa. Päivävoide on kuin ihoasi suojaava kalvo, joka sulkee kosteuden ihoon päivän ajaksi. Valitse suojakertoimella varustettu voide tai viimeistele aamurutiinisi aurinkovoiteella.

Kolmivaiheinen iltarutiini

1. Puhdistus
Päätä päivä pesemällä meikki ja epäpuhtaudet pois puhdistusaineella, joka puhdistaa ihon perusteellisesti. Kun ihosi on täysin puhdas, se on valmis vastaanottamaan seerumin ja yövoiteen sisältämät ainesosat.

4. Seerumi
Seerumien aktiiviset ainesosat hoitavat ihoasi, ja lisäksi ne tehostavat muiden ihonhoitotuotteiden vaikutusta tehden koko rutiinistasi tehokkaamman. Yöksi sopii parhaiten seerumi, jossa on kosteuttavia ja korjaavia ainesosia.

2. Yövoide
Koska ihollasi on erilaiset tarpeet päivällä ja yöllä, tarvitset sekä päivävoiteen että yövoiteen. Yövoide auttaa ihoasi korjaamaan itseään ja lukitsee kosteuden ihoon yön ajaksi.

Parhaat ihoa hoitavat ainesosat

Aamu- ja iltarutiiniin valitsemillasi ainesosilla ja tuotteilla on suuri vaikutus ihoosi. Valitse tuotteita, jotka sisältävät erityisesti seuraavia suosittuja ihoa hoitavia ainesosia.

• Hyaluronihappo
  Hyaluronihappo kykenee sitomaan iholla runsaasti kosteutta, ja siksi se sopii erinomaisesti kaikille ihotyypeille. Se kosteuttaa ihoa nopeasti sekä auttaa täyteläistämään ihoa ja häivyttämään näkyviä juonteita

• Niasiiniamidi
  Niasiiniamidi on monivaikutteinen superainesosa, jolla on useita hyödyllisiä vaikutuksia. Se esimerkiksi tasoittaa ihon sävyä, supistaa ihohuokosia ja tekee ihosta joustavamman.

• Hapot
  Ihonhoitotuotteiden sisältämät hapot kuorivat ihon pintaa ja antavat sille upean hehkun. AHA-happo sopii kuivalle tai kypsälle iholle, BHA-happo on puolestaan ihanteellinen rasvaiselle iholle tai sekaiholle, ja PHA-happo on paras valinta herkälle iholle.

• C-vitamiini
  Jos haluat tehdä ihostasi kauniin hehkuvan, käytä tuotteita, joissa on C-vitamiinia. Se on vahva antioksidantti, joka häivyttää pigmenttiläiskiä ja suojaa ihoa ikääntymisen merkkejä ja pigmenttimuutoksia aiheuttavilta vapailta radikaaleilta.

• Retinoli
  Retinoli on eräs A-vitamiinin muoto ja yksi harvoista ainesosista, joilla on tieteellisesti osoitettu olevan iholle suotuisia vaikutuksia. Se on suosittu ainesosa, joka sopii erityisesti aikuiselle tai akneen taipuvaiselle iholle, sillä se muun muassa tasoittaa juonteita, supistaa ihohuokosia ja tasoittaa ihon sävyä. Retinolia käytetään iltarutiinissa, koska se voi herkistää ihoa auringolle.
  
  Se, mitkä tuotteet sopivat parhaiten juuri sinun ihonhoitorutiiniisi, riippuu ihotyypistäsi ja siitä, mitä ihosi tarvitsee juuri nyt. Joskus iho kaipaa tavallista enemmän kosteutta. Sama pätee erilaisiin aktiivisiin ainesosiin. Seuraa säännöllisesti, miltä ihosi tuntuu ja miten hyvinvoiva se on, ja mukauta rutiiniasi sen mukaan, niin saat sen säteilemään!