Kuinka usein sinun täytyy pestä hiukset treenatessasi?

Pesetkö hiuksesi usein treenatessasi säännöllisesti? Valitettavasti shampoopesu useita kertoja viikossa rasittaa hiuksiasi. Me KICKSillä tiedämme, miten hoidat hiuksiasi treenien välillä!

Nainen urheiluvaatteissa istuu kuntosalilla ja katsoo sivulle, taustalla kahvakuulia.

Hiusten peseminen shampoolla treenin jälkeen useita kertoja viikossa kuivattaa sekä hiuksiasi että päänahkaasi, ja voi rasittaa hiuksiasi pitkällä aikavälillä. Kampaajat suosittelevat usein shampoopesua yhdestä kahteen kertaa viikossa. Hyvä perussääntö hiustenpesussa treenin jälkeen on mukauttaa päivän hiustenhoitorutiiniasi sen mukaan, kuinka intensiivinen treenisi oli. Hikoilitko rajusti? Pese hiukset shampoolla! Oliko kyseessä matalatehoinen liikunta? Raikasta hiuksesi muulla tavoin! Neuvomme sinulle viisi tapaa hoitaa hiuksiasi treenin jälkeen ilman, että joudut turvautumaan shampoopesuun.

Näin raikastat hiuksesi ilman shampoopesua:

1. Hoitoainepesu

Pese hoitoaineella saadaksesi puhtaan ja hyvältä tuoksuvan tunteen hiuksia rasittamatta. Hoitoaineen pehmentävät ainesosat hoitavat myös hiuksia ja päänahkaa.

2. Raikasta kuivashampoolla

Kun on kiire, etkä ole hikoillut erityisen paljon, kuivashampoo riittää erittäin hyvin antamaan hiuksillesi raikasta uutta volyymia ja hyvää tuoksua.

3. Stailaa wet look

Wet look on yksi ehdottomasti trendikkäimmistä hiustyyleistä tällä hetkellä. Huuhtele hiukset nopeasti, puristele kosteuttava hiusnaamio pyyhekuiviin hiuksiin ja kampaa hiukset sileiksi.

4. Pelasta kampauksesi asusteella

Asusteella voit piristää mitä tahansa kampausta tuossa tuokiossa. Ylimääräinen bonus on tietenkin se, että se on myös yksi trendikkäimmistä asioista, joita voit tehdä hiuksillesi. Panosta rusettiin tai over sized -hiussolkeen, joka varastaa kaiken huomion!

5. Tee tiukka kampaus

Ovatko hiuksesi lässähtäneet treenin jälkeen? Panosta sileisiin ja kiiltäviin kampauksiin! Kireä palmikko tai poninhäntä on aina oikea valinta. Lisää halutessasi kiiltosuihketta tai kiiltotippoja.


Åsa Östergren Kauneustoimittaja

Åsa on yksi KICKSin kauneusasiantuntijoista ja KICKS Magazinen päätoimittaja. Hänellä on monen vuoden kokemus kauneustoimittajana eri aikakauslehdistä, ja hän on työskennellyt ammattimaisena meikkitaiteilijana ja hiusstylistinä valokuvauksen parissa jo yli 15 vuoden ajan. Laajan kauneus- ja meikkausalan osaamisensa lisäksi Åsalla on myös vankka tietämys ihonhoitorutiineista, ja hän myös seuraa alan parhaita tuotteita.

Lue lisää

Kolme hajuvesipulloa, joissa on oranssia nestettä, vaaleanpunaisella taustalla.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks
Mikä gourmand-hajuvesi on? Tuoksuasiantuntija selittää
Lähikuva kauneudesta rakenne, kultainen öljy kuplien kanssa.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Skin guide
Osta parhaat kasvoöljyt kuivalle iholle KICKSiltä!
Makaava nainen, jolla on kiiltävät huulet, kirkkaan vaaleanpunainen poskipuna ja suorat ruskeat hiukset, jotka ovat levällään.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Paras hiusrutiinisi – iso vaiheittainen opas!
Kurkkuviipaleita.
Ihonhoito
Ihonhoidon ainesosat
Asiantuntijat vinkkaavat
Skin guide
Kurkku ihonhoidossa
Nainen, jolla on luonnollinen meikki, ripsiväriä ja strassikiviä kasvojensa ympärillä kuin pisamia.
Ripsivärit
Asiantuntijat vinkkaavat
Silmämeikki
Meikki
Tests
Parhaat tuuheuttavat ripsivärit – KICKSin meikkitaiteilijoiden mukaan
Silmä, jossa on musta meikkikuvio, joka on sydämen muotoinen, kun se on yhdistetty mustaan iirikseen.
Ripsivärit
Asiantuntijat vinkkaavat
Silmämeikki
Meikki
Beauty hacks
Kauneustoimittaja: seitsemän silmämeikkisuosikkiani
Nainen, jolla on kirkkaan keltainen eyeliner ja paljon sitruunaa hänen edessään. Nainen haistaa yhtä sitruunaa ja hymyilee.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks
Raikas tuulahdus! Kaikki, mitä sinun tulee tietää sitrustuoksuista
Hajuvesipullo, jossa on kullankeltaista nestettä.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks
KICKSin tuoksuasiantuntija selittää: ambra-tuoksut
Kasa kirsikoita, joiden päällä on vesipisaroita.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks
Kirsikkatuoksu – KICKS seuraa trendejä
Henkilö, jolla on tummat, kiharat hiukset ja valkoinen pitsipusero. Hiukset ovat tuuheat ja luonnollisesti kiharat. Henkilöllä on korvakoru toisessa korvassa ja tausta on vaaleanharmaa.
Asiantuntijat vinkkaavat
Hiukset
Q & A
Apua, miksi hiuspohjani kutiaa?
Nainen, jolla on ruskeat hiukset, pitää kättään poskella ja hymyilee kameralle valkoista taustaa vasten.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Tests
Parhaat yövoiteet KICKSin asiantuntijoiden mukaan
Oranssinsävyistä kurkumaa, jota nostetaan metallilusikoilla.
Ihonhoidon ainesosat
Asiantuntijat vinkkaavat
ProSkin
Skin guide
Kurkuman ominaisuudet ihonhoidossa.
Leikattuja lähikuvia silmistä ja silmämeikeistä eri väreissä violetilla taustalla.
Ripsivärit
Asiantuntijat vinkkaavat
Silmämeikki
Tutoriaalit
Meikki
Beauty hacks
Miten käytän silmämeikin pohjustusainetta? Meikkitaiteilija neuvoo
Abstrakti kuva, jossa on valkoisia, aaltoilevia viivoja, jotka muodostavat pehmeän, kolmiulotteisen kuvion vaalealla taustalla.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Q & A
Mikä seerumi tehoaa parhaiten hienoihin juonteisiin ja syvempiin juonteisiin? Kosmetologi vastaa
Askorbiinihappoa, jossa on paljon pieniä, pyöreitä kuplia oranssin ja keltaisen eri sävyissä.
Ihonhoidon ainesosat
Asiantuntijat vinkkaavat
ProSkin
Skin guide
Mitä hyötyä askorbiinihaposta on ihonhoidossa?
Henkilö takaa kuvattuna, lyhyeksi ajellulla tukalla ja pää kallistuneena, valkoista taustaa vasten. Takaraivoon on värjätty vaaleanpunainen hymiö.
Hiukset
Beauty hacks
Shampoot kuivalle hiuspohjalle
Rosa neonskylt med texten "Do something great"mot mörk bakgrund.
Asiantuntijat vinkkaavat
News
Kansainvälinen naistenpäivä: erityishuomiota kaikille naisille
Kolme henkilöä mustissa KICKS-paidoissa seisoo punaisen taustan edessä, jossa lukee "KICKS Beauty Expert".
Joululahjavinkit
Hiukset
Meikki
Tuoksut
Q & A
KICKSin asiantuntijoiden joululahjatoiveet
Leikattu kuva kädestä, joka ottaa kauneustuotetta meikkipussista, josta harja ja tuote pilkistävät, turkoosia taustaa vasten.
Asiantuntijat vinkkaavat
Meikki
Beauty hacks
Meikkilaukkuopas! Kolme asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä
Lähikuva henkilöstä, jolla on vaaleat kiharat hiukset ja käsi poskella. Käden kynnet ovat violetit ja koristeltu helmillä, ja siinä on kultainen sormus.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Q & A
Päivävoide vs yövoide - miten ne eroavat toisistaan?
Lue lisää