Kuinka usein sinun täytyy pestä hiukset treenatessasi?

Pesetkö hiuksesi usein treenatessasi säännöllisesti? Valitettavasti shampoopesu useita kertoja viikossa rasittaa hiuksiasi. Me KICKSillä tiedämme, miten hoidat hiuksiasi treenien välillä!

Nainen urheiluvaatteissa istuu kuntosalilla ja katsoo sivulle, taustalla kahvakuulia.

Hiusten peseminen shampoolla treenin jälkeen useita kertoja viikossa kuivattaa sekä hiuksiasi että päänahkaasi, ja voi rasittaa hiuksiasi pitkällä aikavälillä. Kampaajat suosittelevat usein shampoopesua yhdestä kahteen kertaa viikossa. Hyvä perussääntö hiustenpesussa treenin jälkeen on mukauttaa päivän hiustenhoitorutiiniasi sen mukaan, kuinka intensiivinen treenisi oli. Hikoilitko rajusti? Pese hiukset shampoolla! Oliko kyseessä matalatehoinen liikunta? Raikasta hiuksesi muulla tavoin! Neuvomme sinulle viisi tapaa hoitaa hiuksiasi treenin jälkeen ilman, että joudut turvautumaan shampoopesuun.

Näin raikastat hiuksesi ilman shampoopesua:

1. Hoitoainepesu

Pese hoitoaineella saadaksesi puhtaan ja hyvältä tuoksuvan tunteen hiuksia rasittamatta. Hoitoaineen pehmentävät ainesosat hoitavat myös hiuksia ja päänahkaa.

2. Raikasta kuivashampoolla

Kun on kiire, etkä ole hikoillut erityisen paljon, kuivashampoo riittää erittäin hyvin antamaan hiuksillesi raikasta uutta volyymia ja hyvää tuoksua.

3. Stailaa wet look

Wet look on yksi ehdottomasti trendikkäimmistä hiustyyleistä tällä hetkellä. Huuhtele hiukset nopeasti, puristele kosteuttava hiusnaamio pyyhekuiviin hiuksiin ja kampaa hiukset sileiksi.

4. Pelasta kampauksesi asusteella

Asusteella voit piristää mitä tahansa kampausta tuossa tuokiossa. Ylimääräinen bonus on tietenkin se, että se on myös yksi trendikkäimmistä asioista, joita voit tehdä hiuksillesi. Panosta rusettiin tai over sized -hiussolkeen, joka varastaa kaiken huomion!

5. Tee tiukka kampaus

Ovatko hiuksesi lässähtäneet treenin jälkeen? Panosta sileisiin ja kiiltäviin kampauksiin! Kireä palmikko tai poninhäntä on aina oikea valinta. Lisää halutessasi kiiltosuihketta tai kiiltotippoja.


Åsa Östergren Kauneustoimittaja

Åsa on yksi KICKSin kauneusasiantuntijoista ja KICKS Magazinen päätoimittaja. Hänellä on monen vuoden kokemus kauneustoimittajana eri aikakauslehdistä, ja hän on työskennellyt ammattimaisena meikkitaiteilijana ja hiusstylistinä valokuvauksen parissa jo yli 15 vuoden ajan. Laajan kauneus- ja meikkausalan osaamisensa lisäksi Åsalla on myös vankka tietämys ihonhoitorutiineista, ja hän myös seuraa alan parhaita tuotteita.

Lue lisää

Kolme hajuvesipulloa, joissa on oranssia nestettä, vaaleanpunaisella taustalla.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks
Mikä gourmand-hajuvesi on? Tuoksuasiantuntija selittää
Nainen, jolla on pitkät, suorat ja kiiltävät hiukset, makaa valkoisella sängyllä, pukeutuneena vaaleaan paitaan ja punaisilla kynsillä
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Kampaaja paljastaa: Tuotteet, jotka pelastavat hiukseni tänä kesänä
Itseruskettava voide levitettynä käsivarrelle
Ajankohtaista
Itseruskettavat
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Mikä on paras itseruskettava tuote? Kauneusasiantuntijat vastaavat
Henkilö, jolla on pitkät tummat hiukset, pitää kättään kasvojen edessä suojaten auringolta.
Aurinkovoiteet
Hiukset
News
Suojaa hiukset auringolta! Kampaajan parhaat vinkit
Kérastase Elixir Ultime hiusöljypullo, jossa on musta pumppu ja kultaiset yksityiskohdat.
Hiukset
Beauty hacks
Maksimoi hiustenhoitorutiini! Viisi syytä alkaa käyttää hiusöljyä
KICKSin työntekijä hymyilee ja esittelee Cliniquen kasvovoidon myymäläympäristössä.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Beauty hacks
Parhaat ihonhoitotuotteeni!
Lähikuva hienoihoisesta naisesta, joka katsoo kameraan.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Skin guide
Puhutaan talista
Lähikuva kauneudesta rakenne, kultainen öljy kuplien kanssa.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Skin guide
Osta parhaat kasvoöljyt kuivalle iholle KICKSiltä!
Henkilö, jolla on pitkät tummat hiukset, pitää punaista peiliä ja levittää meikkiä. Henkilöllä on suuret, kimaltelevat vihreät korvakorut ja hänellä on punaiset vaatteet.
Joululahjavinkit
Hiukset
Kynnet ja manikyyri
Ihonhoito
Silmämeikki
Beauty hacks
Valitse värit juhlan mukaan! Vinkkejä punaisista joululahjoista
Lähikuva huulista, jotka on maalattu vaaleanpunaisen ja sinisen eri sävyillä.
Meikki
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Suuremmat huulet 5 meikkivinkillä
Henkilö, jolla on vaaleat hiukset ja kädet kasvojen lähellä, valkoista voidetta poskilla.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Skin guide
Kasvonaamiot: syväpuhdistavat, virkistävät ja syväkosteuttavat suosikit
Lähikuva käsivarresta, johon on levitetty ruskeaa voidetta.
Itseruskettavat
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Voinko ottaa aurinkoa, jos minulla on itseruskettavaa? KICKSin asiantuntija vastaa
Tyttö, jolla violetti sivu sivulta valkoista taustaa vasten.
Asiantuntijat vinkkaavat
Hiukset
Beauty hacks
Käytitkö hieman liikaa hopeashampoota? KICKS kertoo parhaat vinkit hiustesi pelastamiseksi!
Lähikuva parista sinisistä silmistä, joissa on voimakas sininen luomiväri, joka ulottuu silmän sisänurkasta ulkonurkkaan.
Asiantuntijat vinkkaavat
Meikki
Silmämeikki
Q & A
Q&A: Meikkitaiteilijan ammattilaisvinkit silmämeikkiin
Tyttö sivulta näyttää "Puolisotkuinen nuttura" beigeä taustaa vasten.
Hiukset
Tutoriaalit
Tutorials
Half up messy bun – Luo trendikäs nuttura
Lähikuva hymyilevästä naisesta, jolla on hehkuva iho, punaiset posket ja luonnollinen meikki vaaleanpunaista taustaa vasten.
Hiukset
Beauty hacks
Ohuet hiukset? Näin saat helposti kaipaamaasi volyymia
Tyttö, jolla on vaaleat kiharat hiukset beigeä taustaa vasten.
Asiantuntijat vinkkaavat
Hiukset
Tutorials
Kiharatutorial: Näin teet ihanat Bouncy Curls -kiharat kihartimella
Valkoinen vaahto vaaleanpunaisella pohjalla.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Tutoriaalit
Tutorials
Kasvojen puhdistaminen 5 helpolla vaiheella: toimi näin
Ihonhoitotuotteet – tuubi ja purkki – vedessä auringonvalon heijastuksien kanssa.
Ihonhoito
Aurinkovoiteet
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks
Osta KICKSin testissä parhaat arvostelut saaneet after sun -tuotteet!
Lähikuva seinästä, jossa hilseilevää maalia turkoosin, vaaleanpunaisen ja beigen sävyissä, paljastaen useita maalikerroksia.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Q & A
Apua, onko minulla hilsettä vai kuiva hiuspohja? KICKS kertoo vastauksen!
Lue lisää