Kuinka usein sinun täytyy pestä hiukset treenatessasi?

Pesetkö hiuksesi usein treenatessasi säännöllisesti? Valitettavasti shampoopesu useita kertoja viikossa rasittaa hiuksiasi. Me KICKSillä tiedämme, miten hoidat hiuksiasi treenien välillä!

Henkilö istuu valkoista taustaa vasten ja katsoo kameraan. Henkilöllä on kiinni sidotut hiukset, pyöreät silmälasit ja musta t-paita, jossa lukee ”KICKS”. Toinen käsi lepää poskea vasten ja ranteessa näkyy useita rannekoruja.

ja Åsa Östergren - Makeup Artist • 7. huhtikuuta 2025

Nainen urheiluvaatteissa istuu kuntosalilla ja katsoo sivulle, taustalla kahvakuulia.

Hiusten peseminen shampoolla treenin jälkeen useita kertoja viikossa kuivattaa sekä hiuksiasi että päänahkaasi, ja voi rasittaa hiuksiasi pitkällä aikavälillä. Kampaajat suosittelevat usein shampoopesua yhdestä kahteen kertaa viikossa. Hyvä perussääntö hiustenpesussa treenin jälkeen on mukauttaa päivän hiustenhoitorutiiniasi sen mukaan, kuinka intensiivinen treenisi oli. Hikoilitko rajusti? Pese hiukset shampoolla! Oliko kyseessä matalatehoinen liikunta? Raikasta hiuksesi muulla tavoin! Neuvomme sinulle viisi tapaa hoitaa hiuksiasi treenin jälkeen ilman, että joudut turvautumaan shampoopesuun.

Näin raikastat hiuksesi ilman shampoopesua:

1. Hoitoainepesu

Pese hoitoaineella saadaksesi puhtaan ja hyvältä tuoksuvan tunteen hiuksia rasittamatta. Hoitoaineen pehmentävät ainesosat hoitavat myös hiuksia ja päänahkaa.

2. Raikasta kuivashampoolla

Kun on kiire, etkä ole hikoillut erityisen paljon, kuivashampoo riittää erittäin hyvin antamaan hiuksillesi raikasta uutta volyymia ja hyvää tuoksua.

3. Stailaa wet look

Wet look on yksi ehdottomasti trendikkäimmistä hiustyyleistä tällä hetkellä. Huuhtele hiukset nopeasti, puristele kosteuttava hiusnaamio pyyhekuiviin hiuksiin ja kampaa hiukset sileiksi.

4. Pelasta kampauksesi asusteella

Asusteella voit piristää mitä tahansa kampausta tuossa tuokiossa. Ylimääräinen bonus on tietenkin se, että se on myös yksi trendikkäimmistä asioista, joita voit tehdä hiuksillesi. Panosta rusettiin tai over sized -hiussolkeen, joka varastaa kaiken huomion!

5. Tee tiukka kampaus

Ovatko hiuksesi lässähtäneet treenin jälkeen? Panosta sileisiin ja kiiltäviin kampauksiin! Kireä palmikko tai poninhäntä on aina oikea valinta. Lisää halutessasi kiiltosuihketta tai kiiltotippoja.

Henkilö istuu valkoista taustaa vasten ja katsoo kameraan. Henkilöllä on kiinni sidotut hiukset, pyöreät silmälasit ja musta t-paita, jossa lukee ”KICKS”. Toinen käsi lepää poskea vasten ja ranteessa näkyy useita rannekoruja.
ja Åsa Östergren

Åsa, kauneustoimittaja

Asiantuntemus:Makeup

Nilens Jordin hiustenhoitotuotteita: shampoota, hoitoainetta ja naamioita vaaleanpunaisissa ja vihreissä pulloissa ja tuubeissa.
Hiukset
Beauty hacks

Mikä on hiustavoitteesi? Näin löydät oikean hiustenhoidon

Gisou Honey Gloss Ceramide Therapy hiusnaamio ja Honey Infused hiusöljy, 50ml / 1.7 fl oz.
Ajankohtaista
Hiukset
News

Anna hiuksillesi KIILTOPÄIVITYS

Nainen volyymikkailla hiuksilla nojaa suureen Gisou hiusöljypulloon.
Ajankohtaista
Hiukset
News

Hunajaista hehkua – Gisou on saapunut KICKSille!

Oranssi IDUN Minerals Ready Set Fix -kiinnityssuihke ja sininen Amika Hydro Rush Intense Moisture Leave-in -pullo.
Edulliset suosikit
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Somessa pinnalla! Hypen arvoiset tuotteet

Kaksi hajuvesipulloa: Clean Classic Shower Fresh ja Perfect Marc Jacobs Absolute, burgundinpunaisella rusetilla.
Tuoksut
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Syksyn parhaat hajuvedet – kauneustoimittajan kolme suosikkia

Kuva, joka näyttää useita hajuvesipulloja järjestettynä biljardipallojen joukkoon. Hajusteet sisältävät Acqua di Gioia Giorgio Armanilta, Versace Crystal Noir, Stronger With You Intensely Emporio Armanilta, My Way Giorgio Armanilta, ja muita. Tausta on valkoinen.
Asiantuntijat vinkkaavat
Tuoksut
Beauty hacks

Tähtimerkkien tuoksuopas: valitse hajuvesi horoskooppisi mukaan

Kolme vaaleanpunaista Nilens Jord hiustuotetta: Volume Shampoo vaahdolla, Volume Hoitoaine ja Volume Hoitonaamio.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Kampaaja Nilens Jordin hiustenhoitosarjasta: ”Uusi suosikki!”

Keltaiseen takkiin pukeutunut henkilö jongleeraa neljällä värikkäällä hajuvesipullolla vaaleaa taustaa vasten, mukana sininen Yves Saint Laurent -hajuvesi.
Tuoksut
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Tuoksujen kerrostaminen: tuoksuasiantuntijan parhaat vinkit

Lähikuva vaaleansinisestä, voidemaisesta ihonhoitotuotteesta, jonka koostumus on paksu ja kiiltävä, valkoista taustaa vasten.
Ihonhoito
Asiantuntijat vinkkaavat
Skin guide

Paras retinolia sisältävä yövoide – KICKSin asiantuntijoiden mukaan

Lähikuva punaruskeasta letistä vaaleaa, pehmeästi sumentunutta taustaa vasten. Huomio kiinnittyy hiusten rakenteeseen ja kiiltoon, mikä korostaa hiustenhoitoa ja kampauksen yksityiskohtia.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Anna hiuksille uusi alku – tuotteet, jotka todella tekevät eron

Lähikuva vaaleista hiuksista, joita pestään shampoolla ja joissa on runsasta vaahtoa samalla, kun hiuksia kammataan sinisellä leveähampaisella kammalla. Kuvan painopiste on hiustenhoidossa, puhdistuksessa ja kosteuttavassa hiustenhoitorutiinissa.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

Anna hiuksille uusi alku kesän jälkeen – kampaaja ratkaisee yleisimmät hiusongelmat

Henkilö kampaa märkää hiusta leveähampaisella puisella kammalla. Lähikuva näyttää hellävaraista hiustenhoitoa ja märkien hiusten selvittämistä hiustenhoitovälineellä.
Hiukset
Beauty hacks

Miten vaihdevuodet vaikuttavat hiuksiin? KICKSin kampaaja kertoo

Lähikuva kirkkaanvihreästä ihonhoitogeelistä, jossa on kiiltävä, pyörteilevä koostumus ja pieniä ilmakuplia. Kuva korostaa geelin rakennetta ja sopii seerumin, kasvogeelin tai kosteuttavan ihonhoidon esittelyyn.
Asiantuntijat vinkkaavat
Ihonhoito
Q & A

Lievitä kutiavia hyttysenpistoja – farmaseuttimme vinkkaa!

Henkilö käyttää violetteja silmänalusnaamioita sekä ruskeaa lämpööntä hiustenmuotoilunauhaa ja hiusklipsiä kietoessaan pitkät tummat hiukset nauhan ympärille. Henkilöllä on vaaleansininen raidallinen paita, ja taustalla on valkoinen laatoitettu seinä. Kuvan keskellä näkyy valkoinen toistokuvake.
Tutoriaalit
Hiukset
Tutorials

Heatless curls – näin kiharrat hiukset ilman lämpöä

Lähikuva vaaleanpunaisesta leveähampaisesta kammasta, jolla selvitetään märkää tummaa hiusta. Kuvassa korostuu hiustenhoito ja kostean hiuksen hellävarainen selvittäminen.
Hiukset
Beauty hacks

Hiusharja kiharoille hiuksille – näin valitset oikean harjan kiharoillesi

Lähikuvassa henkilö hieroo shampoota märkään hiukseen sinisellä päänahan hierontaharjalla. Vaahto näkyy hiusten joukossa, ja kuva korostaa hiustenhoitoa, puhdistusta ja päänahan hierontaa.
Ihonhoito
Hiukset
Beauty hacks

Everything shower: Tee näin!

Kolme Hairlust Curl Crush -tuotetta kiharille hiuksille valkoisella alustalla: Conditioning Wash, Shampoo ja Defining Crème. Pakkaukset ovat beigen ja oranssin sävyisiä, ja valkoista vaahtoa valuu shampoopullon yli. Näkyvä teksti sisältää sanat ”Hairlust”, ”Conditioner Wash”, ”Shampoo”, ”Defining Crème”, ”Vegan” ja ”curl crush”.
Hiukset
Beauty hacks

Enemmän kimmoisuutta, vähemmän pörröisyyttä – näin herätät kiharasi eloon

Lähikuva henkilöstä, jonka kosteat hiukset on kammattu taakse ja meikki on luonnollinen. Kuvassa korostuvat iho, huulet ja silmät puhtaassa studiokuvauksessa, joka tuo esiin ihonhoidon ja luonnollisen kauneusilmeen.
Hiukset
Tuoksut
Beauty hacks

Hiusmisti – luottotuotteesi nopeaan raikastukseen

Pitkät tummat hiukset on muotoiltu pehmeästi aaltoilevaan muotoon, ja latvassa on kihara. Kuva esittelee hiusten rakennetta ja kiiltoa takaapäin vaaleanharmaata taustaa vasten, painottaen hiustenhoitoa ja muotoilua.
Hiukset
Asiantuntijat vinkkaavat
Beauty hacks

KICKSin kampaaja: 5 asiaa, jotka tein saadakseni paksummat ja vahvemmat hiukset

Henkilö, jolla on lyhyet vaaleanpunaiset hiukset ja tumma yläosa, vaaleanharmaata taustaa vasten. Muotokuvassa korostuvat kampaus ja hiusten muotoilu.
Hiukset
Edulliset suosikit
Beauty hacks

KICKSin kampaaja: Budjettituotteet, joista en luovu