Yleisiä syitä hiuspohjan kutinaan
Hiuspohja voi kutista monista syistä. Voidaksesi hoitaa ongelmaa oikein sinun on ensin selvitettävä, miksi hiuspohja on epätasapainossa.
Onko hiuspohjasi kuiva?
Ihosi tavoin myös hiuspohjasi voi kuivua. Kuiva iho voi johtua liiallisesta tai liian vähäisestä pesemisestä. Muotoilutuotteiden jäämät voivat pitkällä aikavälillä aiheuttaa ihon kuivumista. Joihinkin syihin et voi vaikuttaa, kuten vuodenajoista johtuviin muutoksiin säässä.
Kärsitkö allergiasta tai ekseemasta?
Hiuspohjasi voi reagoida ihonhoidossa käytettäviin ainesosiin samalla tavalla kuin iho muualla kehossa. Mieti, oletko kokeillut uutta tuotetta, joka voi olla kutinan aiheuttaja ja lopeta sen käyttö pariksi viikoksi nähdäksesi, loppuuko kutina.
Myös ekseema voi vaikuttaa hiuspohjan terveyteen. Seborrooinen ekseema voi aiheuttaa hiuspohjan kutinaa, ja tunnistat sen hiuspohjassa tai kasvoissa olevista punaisista, kuivista tai hilseilevistä läiskistä.
Onko se hilsettä?
Kaikilla ihmisillä voi olla hilsettä, on hiuspohja sitten kuiva tai rasvainen. Hilse muodostuu hiivamaisesta sienestä, joka saa hiuspohjan ihon hilseilemään. Silloin on hyvä käyttää hilseshampoota. Selvitä kuitenkin ensin, onko kyse todellakin hilseestä tai kärsitkö vain kuivasta hiuspohjasta, koska ne ovat kaksi eri ongelmaa, joita tulee hoitaa eri tavoin.
Huomio! Jotkin autoimmuunisairaudet, kuten psoriasis voivat aiheuttaa hiuspohjan kutinaa.
Kutiavan hiuspohjan hoito
Kutiava hiuspohja on ikävä vaiva ja voi ärsyttää ketä tahansa. Vaikka hiuspohjan kutina on yleistä, siitä voi olla vaikea päästä eroon. Vaivan lievittämiseksi on kuitenkin onneksi olemassa joitakin keinoja.
- Alenna lämpötilaa
Lämmin vesi poistaa kosteutta ja luonnollisia öljyjä iholta, mikä tekee siitä kuivan ja pahimmassa tapauksessa kutisevan. Älä käytä lämmintä vettä, vaan pese hiuksesi haalealla vedellä.
- Tarkista hiusrutiinisi
Älä pese hiuksia liian usein! Käytä kuivashampoota pesukertojen väillä säilyttääksesi hiustesi ja hiuspohjasi luontaisen kosteustasapainon. Mutta onko sinulla kutiseva hiuspohja? Pese hiukset shampoolla kahdesti ja hiero hiuspohjaa kunnolla – mieluusti hoitoaineella – saadaksesi pois tuotejäämät ja lian.
Vinkki! Hiusten terveyteen voi vaikuttaa myös se, miten käsittelet hiuksiasi päivän aikana. Kireät kampaukset luovat hiuspohjassa eräänlaista jännitettä, joka saattaa aiheuttaa ärsytystä.
- Valitse oikeat tuotteet
Hellävaraiset ja lempeät hiustuotteet ovat vähintään yhtä hyviä kuin muutkin. Käytä kuivalle hiuspohjalle suunniteltuja tuotteita. Ne saavat mieluusti sisältää hyaluronihappoa, joka kosteuttaa ihoa. Kosteuttavan hiusseerumin säännöllisellä käytöllä vähennät hiuspohjasi kuivumisen riskiä.
Muista! Kutinan syyn selvittämiseksi on hyvä antaa ihotautilääkärin tarkastaa hiuspohjasi ensin.