Skin guide
Retinoli
Retinoli on retinoidi eli A-vitamiinijohdannainen, joka kuuluu ihonhoidon parhaiten tutkittuihin ja kysytyimpiin ainesosiin. Se tunnetaan ihoa tasoittavista ja uudistavista ominaisuuksistaan, ja tulokset näkyvät ajan myötä. Ainutlaatuisen kykynsä ansiosta vaikuttaa ihon rakenteeseen syvemmällä tasolla retinoli on luonteva valinta sinulle, joka haluat kehittää ihon laatua, hehkua ja kimmoisuutta tavoitteellisesti.
Mitä retinoli on?
Retinoli on A-vitamiinin muoto ja se luokitellaan niin sanotuksi solujen viestintään vaikuttavaksi ainesosaksi, mikä tarkoittaa, että se voi vaikuttaa siihen, miten ihosolut toimivat ja kehittyvät. Tämä tekee siitä erityisen kiinnostavan ihonhoidossa, jossa tavoitteena on parantaa ihon rakennetta ja toimintaa ajan myötä.
Yksi syy retinolin tehokkuuteen on sen pienikokoinen molekyylirakenne. Se pystyy läpäisemään ihon uloimman kerroksen, epidermiksen, ja vaikuttamaan syvemmällä ihossa. Näin retinoli voi toimia aktiivisemmin verrattuna ainesosiin, jotka vaikuttavat vain ihon pinnalla.
Kun retinolia levitetään iholle, sen täytyy ensin muuntua useassa vaiheessa ennen kuin siitä muodostuu retinoiinihappo – se A-vitamiinin muoto, jota iho voi hyödyntää. Ensin retinoli muuttuu retinaliksi ja sen jälkeen retinoiinihapoksi.
Retinoli on yksi ihonhoidon tutkituimmista ainesosista, ja sitä on käytetty vuosikymmenten ajan parantamaan ihon ulkonäköä ja tuntumaa.
Yleiset retinoidien muodot ihonhoidossa
Retinoideja on useita eri muotoja, joiden vahvuus vaihtelee. Alla ne on listattu miedoimmasta tehokkaimpaan:
Retinyyliesterit (esim. retinyylipalmitaatti, retinyyliasetaatti)
Miedoin muoto. Vaatii useita muuntumisvaiheita ihossa ja vaikuttaa asteittain.
Retinoli
Ihonhoidon parhaiten tutkittu retinoidi. Tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän tehoa ja siedettävyyttä.
Hydroksipinakoloni retinoaatti (HPR)
Moderni retinoidin esteri, joka vaikuttaa suoraan ihossa ilman muuntumista. Siksi se on sekä tehokas että yleensä hellävaraisempi kuin perinteinen retinoli.
Retinaali (retinaldehydi)
Tehokkaampi muoto, joka vaatii vähemmän muuntumisvaiheita ja vaikuttaa siksi nopeammin.
Retinoiinihappo (tretinoiini)
Aktiivisin A-vitamiinin muoto. Tretinoiini on reseptivalmiste ja sitä käytetään muun muassa aknen hoidossa, eikä sitä esiinny EU:n kosmetiikkatuotteissa.
Tutustu retinolia sisältäviin tuotteisiin KICKSillä
Mitä retinoli tekee iholle?
Stimuloi ihon luonnollista solujen uusiutumista
Edistää tasaisempaa ihon rakennetta ja sävyä
Parantaa ihon koettua kiinteyttä ja elastisuutta
Antaa lisää hehkua ja kirkkautta
Voi auttaa tasapainottamaan ihon talintuotantoa
Auttaa vähentämään auringon aiheuttamien pigmenttimuutosten näkyvyyttä
Suojaa ihoa antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta
Samalla on tärkeää ymmärtää, miten iho voi reagoida:
Kuivuutta ja kiristävää tunnetta voi ilmetä alussa
Lievä punoitus tai hilseily on tavallista käytön alussa
Iho voi muuttua herkemmäksi ulkoisille tekijöille
Liiallinen käyttö voi aiheuttaa voimakasta ärsytystä, kuten kutinaa, punoitusta sekä polttavaa ja kirvelevää tunnetta
Nämä vaikutukset ovat usein tilapäisiä ja niitä voidaan vähentää ottamalla retinoli käyttöön vähitellen.
Kenelle retinoli sopii?
Se sopii erityisesti:
Sinulle, joka haluat parantaa ihon rakennetta ja tasaisuutta
Iholle, joka tuntuu samealta tai epätasaiselta
Sinulle, joka haluat lisätä ihon kimmoisuutta ja hehkua
Sinulle, joka etsit hyvin tutkittua ja tehokasta ainesosaa
Sinulle, joka haluat tasapainottaa ihon talintuotantoa ja vähentää näppylöitä ja epäpuhtauksia
Jos ihosi on herkkä, voi olla hyvä aloittaa miedommalla retinoidilla tai matalalla pitoisuudella.
Retinoideja, mukaan lukien retinolia, ei suositella raskauden tai imetyksen aikana.
Näin käytät retinolia – KICKSin kosmetologi vinkkaa
Retinolia käytetään pääasiassa illalla, koska ainesosa on valoherkkä
Aloita 1–2 kertaa viikossa ja lisää käyttöä vähitellen, kun iho on tottunut siihen
Yhdistä kosteuttaviin ainesosiin, kuten hyaluronihappoon, keramidiin ja glyseriiniin, tasapainottamaan rutiinia
Vältä käyttöä yhdessä vahvojen kuorivien happojen kanssa samassa rutiinissa, ainakin alussa. Hapojen ja retinolin yhdistelmä voi tehostaa vaikutusta, mutta se on voimakas yhdistelmä ja sopii vain iholle, joka sietää aktiivisia ainesosia
Jos ihosi on reaktiivinen, valitse mieluummin miedompia vaihtoehtoja, kuten bakuchioli ja hydroksipinakoloni retinoaatti
Käytä aina aurinkosuojaa päivällä suojataksesi ihoa
Yleisiä kysymyksiä retinolista
Voiko retinolia yhdistää muihin ihonhoidon ainesosiin?
Kyllä, retinoli toimii hyvin yhdessä kosteuttavien ja ihon suojamuuria vahvistavien ainesosien, kuten hyaluronihapon, keramidin ja niasiiniamidin kanssa. Ole kuitenkin varovainen yhdistäessäsi useita aktiivisia ainesosia samaan rutiiniin, erityisesti alussa, jotta iho ei kuormitu liikaa.
Voiko retinolia käyttää päivittäin?
Se riippuu ihon sietokyvystä. Moni aloittaa 1–2 kertaa viikossa ja lisää käyttöä vähitellen. Kun iho on tottunut siihen, jotkut voivat käyttää retinolia useammin.
Voiko retinolia käyttää raskauden tai imetyksen aikana?
Ei, retinoideja – mukaan lukien retinolia – ei suositella raskauden tai imetyksen aikana. Valitse tällöin muita, paremmin sopivia ainesosia.
Mitä eroa on retinolilla ja muilla retinoideilla?
Retinoli on yksi retinoidien muodoista ja yksi käytetyimmistä. Muut retinoidit voivat olla joko miedompia tai tehokkaampia riippuen siitä, miten ne muuntuvat ihossa tai vaikuttavat suoraan.
Miksi iho voi reagoida retinolin käytön alussa?
Koska retinoli lisää solujen uusiutumista, iho tarvitsee aikaa tottua siihen. Tämä voi aiheuttaa tilapäistä kuivuutta, hilseilyä tai herkkyyttä, jotka usein vähenevät ihon sopeutuessa.
Milloin tuloksia näkyy?
Tulokset näkyvät vähitellen. Muutaman viikon jälkeen iho voi tuntua tasaisemmalta ja kirkkaammalta, ja pidemmän aikavälin parannukset näkyvät ajan myötä.
Tarvitseeko käyttää aurinkosuojaa retinolin käytön aikana?
Kyllä, se on tärkeää. Retinoli voi tehdä ihosta herkemmän auringonvalolle, joten aurinkosuoja on olennainen osa päiväaikaista ihonhoitorutiinia.
