Beauty hacks
ja Hannah Bergroth - Hair Stylist • 31. elokuuta 2026
Ovatko kyntesi alkaneet tuntua aiempaa kuivemmilta ja hauraammilta tai katkeilevatko ne helpommin? Ehkä ne liuskoittuvat, vaikka hoidat niitä aivan kuten ennenkin? Hiusten ja ihon tavoin myös kynnet voivat muuttua vaihdevuosien aikana. Seuraavaksi kerromme, miksi näin voi käydä – ja saat vinkkejä kynsien hoitoon sekä helppoja niksejä, joilla voi olla suuri vaikutus.
Hauraat ja halkeilevat kynnet voivat vaivata ketä tahansa, mutta niitä voi huomata tavallista enemmän vaihdevuosien aikana. Ihon ja hiusten tavoin myös kynsiin voivat vaikuttaa kehossa tapahtuvat hormonaaliset muutokset. Kynnet voivat esimerkiksi:
Muutokset eivät kuitenkaan koske vain kynsiä. Myös kynsinauhat voivat tuntua aiempaa kuivemmilta ja herkemmiltä.
Jos kyntesi tuntuvat aiempaa kuivemmilta ja hauraammilta, pienestä lisäpanostuksesta kynsien hoitoon voi olla apua. Tässä viisi helppoa tapaa, jotka auttavat hoitamaan ja suojaamaan kynsiä:
Kynsinauhaöljy auttaa kosteuttamaan kynsinauhoja ja pitämään ne pehmeinä. Hiero muutama tippa päivittäin sekä kynsinauhoihin että kynsiin. Helppo niksi on pitää öljy näkyvillä, jotta muistat käyttää sitä.
Ota tavaksi levittää käsivoidetta säännöllisesti. Ehkä viimeisenä asiana ennen kuin sammutat illalla valot? Kiinnitä erityistä huomiota kynsiin ja kynsinauhoihin.
Kylmyys, vesi ja puhdistusaineet voivat rasittaa jo valmiiksi hauraita kynsiä erityisen paljon. Käytä käsineitä tiskatessa ja siivotessa äläkä unohda lapasia, kun ulkona on kylmä.
Kauniit kynnet ovat arjen luksusta, mutta joskus hyvääkin voi olla liikaa. Viilaa kynnet varovasti kynsiviilalla ja pidä ne mielellään hieman lyhyempinä jonkin aikaa, jos ne katkeilevat tai tarttuvat jatkuvasti kiinni.
Anna hauraille kynsille hieman lisäapua hoitavilla ja vahvistavilla kynsituotteilla. Valikoimasta löytyy niin kynsiseerumeita kuin vahvistavia aluslakkoja, jotka voivat lisäksi muodostaa kynnen pinnalle suojaavan kerroksen.
Muista! Kynnet voivat muuttua monista eri syistä, eivätkä hauraat kynnet välttämättä johdu vaihdevuosista. Jos kynsissäsi ilmenee selviä tai äkillisiä muutoksia, joita et tunnista, kannattaa olla yhteydessä terveydenhuoltoon.
Psst! Tuntuuko sinusta, että myös hiuksesi ovat menettäneet kiiltoaan ja hohtoaan? Täältä voit lukea, mitä hiuksille voi tapahtua vaihdevuosien aikana.
Halusitpa viimeistellä, muotoilla tai hoitaa kynsiäsi, löydät tuotteita, joista kyntesi pitävät.
