Ashley Graham: ”Näin vahvistin itsetuntoani”

Hei Ashley! Olet nykyään St Tropez -lähettiläs. Miksi sai sinut ryhtymään yhteistyöhön sarjan kanssa?
– Haluan pitää hyvää huolta ihostani ja siksi olen jo pitkään välttänyt ylenpalttista auringossa oloa. Halusin ryhtyä yhteistyöhön St Tropez’n kanssa, koska sarjan tuotteilla voin pitää ihoni kauniin ruskettuneena ympäri vuoden ilman että joudun viettämään tuntitolkulla aikaa auringossa. Itseruskettavat ovat turvallinen ja nopea keino luoda päivettynyt look.

Milloin aloit käyttää itseruskettavia tuotteita?
– Kun tajusin, miten vahingollinen vaikutus auringolla ihoon on. Kouluikäisenä minulla oli tapana käydä solariumissa lähes päivittäin, joskus jopa kahdesti päivässä! Muutaman vuoden jälkee huomasin haitat: kuivan ja ohentuneen ihon sekä pigmenttiläiskät. Ensi kosketukseni itseruskettaviin tapahtui, kun työskentelin mallina. Kun huomasin, miten helppoa, nopeaa ja turvallista niiden käyttö on, solariumit saivat jäädä.

Mikä on suosikkisi itseruskettavien tuotteiden joukosta?
– Koska aikaa on aina niukalti, ehdoton suosikkini on helppokäyttöinen Self Tan Express Mousse, joka ruskettaa tosi nopeasti. Toinen suosikki on Purity Bronzing Water, jota käytän lähes päivittäin hehkun freesaamiseen. Se on todellinen suihkepulloon pakattu glow!

Kerro paras vinkkisi siistin fuskurusketuksen luomiseksi!
– Käytä aina levityskinnasta! Näin vältyt tahroilta käsissäsi.

Milloin tunnet olevasi kauneimmillasi?
– Tunsin itseni kauniiksi raskausaikana. Toki aluksi oli hieman vaikeaa hyväksyä vartalossa tapahtuvat muutokset. Mutta tilanne muuttui, kun ymmärsin, millainen voimavara naiseus on ja miten hienoa lapsen saaminen ja perheen perustaminen ovat.

Oletko aina ollut yhtä itsevarma kuin nyt?
– Olen ollut epävarma itseni suhteen monet kerrat elämäni aikana ja jopa vihannut peilikuvaani. Mutta onneksi perheeni on aina ollut tukenani ja opettanut, miten tärkeää itsensä hyväksyminen on. Kun minulla on ollut vaikeuksia itsetuntoni kanssa, äitini on muistuttanut, miten arvokas asia terve ja vahva keho on.

Mikä on paras vinkkisi itsetunnon vahvistamiseksi?
– Kannusta ja kehu itseäsi. Sanon itselleni joka päivä kuuluvalla äänellä: ”Olet vahva, olet upea, olet kaunis”. Otin tämän mantran käyttöön aikana, jolloin en edes kyennyt katsomaan peiliin ja sanomaan, että rakastan itseäni. Itsetuntoa kannattaa vahvistaa! Kun ajattelet ja puhut itsestäsi myönteisesti, se vaikuttaa minäkuvaan myönteisesti. Ajan myötä tulet itsevarmemmaksi ja tiedostat oman arvosi.